5 Cara agar Tidur Nyenyak Bebas dari Mimpi Buruk
Tidur nyenyak merupakan hal yang disukai oleh semua orang. Namun, ada kalanya mimpi buruk menghampiri di tengah tidur. Saat mimpi yang menyeramkan datang malah membuat tubuh lelah saat terbangun. Menurut psikolog klinis Alicia Roth, biasanya stres dan kurang tidur jadi pemicu mengalami mimpi buruk. “Apalagi jika dua hal tersebut sedang terjadi pada Anda, maka kemungkinan … Read more